Pel en snipper de ui en knoflook en voeg toe aan de tomaten en olijven. voeg hier 2 eetlepels olijfolie, 1 eetlepel citroensap, zout en peper aan toe en meng alles goed. Voeg het groentemengsel toe en laat minimaal 10 min. op hoog vuur koken totdat het vocht bijna helemaal weg is. haal de aubergines uit de oven en vul ze met. Snelle vegetarische low-carb ovenschotel met aubergine, tomaat en feta. deze ovenschotel met aubergine en tomaat is super easy omdat je alles direct in de. Verhit in een koekenpan de olijfolie en bak daarin 3 minuten de courgette, tomaat en aubergine blokjes samen met de bosuitjes en chilipeper. bestrooi met een. 1 snij de aubergine in de lengte in plakken van 1 cm dik. leg ze in een vergiet, bestrooi royaal met zeezout. laat 30 minuten uitlekken. spoel
Voeg dan de uien, tomatenpuree en paprikapoeder toe en bak 3 minuten. voeg daarna de aubergine, paprika, tijm en oregano toe en stoof 5 minuten. doe dan de gepelde. – 100 gr feta – 1 el olijfolie – 1 tl oregano – snuf peper. bereiding snijd de aubergine in de lengte in plakken. verhit een grillpan. meng de kruiden met de olijfolie. Verwarm de oven voor op 200 °c. pel en snipper de ui en knoflook. verhit 2 eetlepels olijfolie en fruit daarin de ui, knoflook en blokjes aubergine. voeg de tomaatblokjes en. Aubergineschotel met feta en tomaat 27 november 2017, 07:00 door judith pagrach italiaans voor 2 personen voorbereidingstijd 5 minuten kooktijd 15 minuten. Bak de aubergines nog eens 30 minuten. haal dan het folie er af. verkruimel de feta en snijd de derde tomaat in dunnen partjes. leg op elke aubergine wat plakjes
Ovenschotel aubergine met feta en tomaat smulweb een smakelijke ovenschotel van aubergine, tomaat, lente-ui, knoflook en feta. Ingredients scale 2 aubergines* 180 gram cherry tomaatjes** 100 gram feta olijfolie peper en zout verse basilicum cook. Aubergines gevuld met een heerlijk gehaktmengsel, tomaat, romige feta en smaakvolle kruiden. hoofdgerecht 15 min + 40